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ラグビーと趣味、時々実益のブログ

筋トレしてSWのスコッドに呼ばれよう(笑)/ヘル・ウヴェみたいになりたい7日目

筋トレしてSWのスコッドに呼ばれよう(笑)/ヘル・ウヴェみたいになりたい7日目

何とか一週間続いた7日目

コロコロで胸筋12回、膝つき。

楽にはなってきた。

15キロのダンベルで上腕三頭筋25回×左右

ちょっと重くしてみた。腕太くなったかな?

 

 

 

 

 

 

記事を書いた人

nawoya
ナヲヤです。1983年生まれ、高知県在住です。
2019年ラグビーW杯の時に、少しでも多くの人と
ラグビーを楽しめるよう、ラグビーの楽しさを紹介します。

雑記では、ラグビー以外の気になることも紹介していきます。

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